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Art d'être un parent présent, L'

Date de publication : 2015
$26.95 avant taxes

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Livre papier

Disponibilité : Disponible

Poids Poids : 500 g
Pages 320 pages
Message Nouveauté
ISBN ISBN : 978-2-89626-136-9
dimensions Dimensions : 16 x 23 x 2,1 cm
Date de publication Parution : août 2015

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Nouvelle collection dirigée par Eckhart Tolle,
auteur du Pouvoir du Moment Présent,
500,000 copies vendues en français.

Maintenir un sentiment de paix et d’équilibre est un élément clé pour vivre dans l’instant présent. Mais notre sérénité peut être mise à rude épreuve lorsque nous devenons parents. Élever des enfants est tout sauf paisible, et nous devons nous attendre à devoir gérer des querelles entre frères et sœurs, des crises quotidiennes pour leur faire faire leurs devoirs, sans mentionner des disputes sans fin à propos de l’utilisation des média numériques et bien d’autres enjeux relevant de la sphère familiale. Ainsi, les principes les plus élevés peuvent se heurter aux réalités quotidiennes de l’éducation parentale. Même les amateurs les plus chevronnés de la méditation et du yoga peuvent se retrouver en train de hurler, de menacer ou de parlementer, et ce, en dépit de leur volonté affichée de rester calmes et aimants quels que soient les problèmes rencontrés.

Dans son ouvrage intitulé L’Art d’être un parent présent, la thérapeute familiale et conjugale Susan Stiffelman invite les lecteurs, qui se considèrent comme des adeptes de la méditation et du yoga, à évaluer en toute sincérité comment ils ont intégré leur pratique spirituelle à leur vie de parents ou pourquoi ils ont dû se résoudre à compartimenter ces deux activités. À ceux et celles qui ne se considèrent pas impliqués dans une quelconque quête spirituelle, Susan Stiffelman offre des conseils précieux et universellement applicables sur l’art d’être un parent présent.

Les parents pourront identifier les éléments déclencheurs qui les poussent à perdre leur sang-froid et utiliser une variété d’outils qui les aideront à évoluer en tant que parents. Ils pourront également être inspirés par les nombreux témoignages de pères et de mères qui ont su puiser à l’intérieur d’eux-mêmes pour y trouver des ressources insoupçonnées qui leur ont permis d’assumer leur rôle de parents après avoir divorcé ou perdu leur santé, leurs emplois et leurs maisons.

De plus, les lecteurs apprendront à utiliser des outils pratiques qui les aideront à être des parents présents qui sauront répondre avec discernement et flexibilité plutôt que de réagir impulsivement sous le coup de la colère, de la peur ou de la frustration. En bénéficiant d’une telle approche, ils pourront ainsi enseigner à leurs enfants les moyens les plus appropriés pour faire face aux aléas de la vie.

Les enfants qui se sentent aimés, considérés et compris sont enclins à faire ce que leurs parents leur demandent car il est dans la nature humaine de coopérer avec ceux qui sont résolument engagés à nos côtés. Quand nous sommes totalement présents auprès de nos enfants, même pour de courtes périodes de temps, nous pouvons transformer le PH de la relation que nous entretenons avec eux, ce qui les incitera à faire appel à nous (plutôt qu’à leurs amis), lorsqu’ils ressentiront le besoin d’être orientés dans des moments difficiles, et à être plus agréables quand nous leur demanderons de faire des choses qu’il préféreraient éviter.


Parmi la population croissante des parents qui sont impliqués dans la transformation et le développement personnel, il y a une véritable soif de conseils sains et pratiques sur l’éducation parentale, qui ne remettent pas en cause leurs principes et leur philosophie de vie.

Lorsque Susan Stiffelman a présenté son programme télévisé de quatre heures, intitulé L’art d’être un parent présent, plus de six mille parents, disséminées aux quatre coins du globe et provenant des horizons les plus divers, ont participé avec enthousiasme ; ils ont formulé des commentaires dithyrambiques sur ces enseignements qui leur avaient permis de résoudre des dilemmes pratiques sans jamais remettre en cause leurs idéaux supérieurs.

L’art d’être un parent présent offrira le type de soutien que recherchent tous les parents désireux d’assumer leur rôle plus consciemment.

    Susan Stiffelman, l’auteure de Parenting Without Power Struggles: Raising Joyful, Resilient Kids While Staying Cool, Calm, and Connected, publie chaque semaine une chronique sur l’éducation parentale dans le Huffington Post. Elle intervient également comme thérapeute familiale et conjugale agréée, enseignante certifiée et conférencière internationale. Par ailleurs, Susan Stiffelman est une joueuse de banjo en devenir, une danseuse de claquettes plutôt modeste mais déterminée et une jardinière des plus optimistes.

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